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皇冠管理端:冷空气来袭,流感高发季,不想吃药打针,这〖zhe〗样〖yang〗预防才有“you”效

admin2021-12-1931新2最新网址

伴随着一波又一波寒潮的到来,很多地区已经进入了流感高发季,流感是一种由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,症状主要有发热、肌肉酸痛、乏力、头痛等,在生活中人们常用“感冒”来形容与流感症状类似的轻微病症,但事实上流感要比普通感冒更严重,且持续时间更长,通常需要1-2周的治疗才会痊愈。

那么流感有哪些特点?

得了流感能硬抗过去吗?

流感又该如何预防呢?

今天我们来一一解答?

流感有哪些特点?

流感类型有三种,但是让人体感染,并且具有季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒,流行周期大概是每年的10月份到第二年的3月份,每次开始流行的时间大约在4-6周。从10月份国家卫健委发出的通知中可知,从三月份以来,我国南北地区的流感活动明显高于去年同期水平,并且9月份以来南方的流感活动有了明显的上升趋势,并且随着疫情的发展,今年冬天和明年春天有可能会有新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。

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得了流感能硬抗过去吗?

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流感该如何预防?

1、 自我预防

首先在流感高发的时间段内最好少去人群密集的地方,即使去也一定要戴好口罩,并且回家后彻底洗手,为了他人和自己的安全,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾,以避免飞沫传播。其次要注意室内通风,保持空气流通,这样病毒不容易滋生,第三点就是加强体育锻炼,提高自身的抗病能力,如果有轻微症状表现,一定要多喝水,多吃清淡食物,这样有利于身体清热解毒。

2.药物预防

目前我国已经批准使用流感灭活疫苗,接种日期是每年的9-11月,儿童和65岁以下的成年人接种疫苗后,可以减少70%-90%的发病率,所以及时进行疫苗接种,对于身体抵抗力比较差的人群,如儿童、65岁以上的老年人,以及患有基础疾病的患者,像糖尿病、慢性心肺疾病等人群,应优先考虑接种流感疫苗。

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